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환절기 감기 예방법 🍂🤧 건강을 지키는 7가지 습관 요즘 아침저녁으로 쌀쌀하고, 낮에는 따뜻한 일교차가 큰 날씨가 계속되고 있어요. 이런 환절기에는 면역력이 약해지면서 감기에 걸리기 쉬운데요!감기는 한 번 걸리면 쉽게 낫지 않고, 피로감과 불편함을 동반하기 때문에 예방이 가장 중요합니다.오늘은 환절기 감기 예방법을 알려드릴 테니, 건강한 일상을 위해 실천해 보세요! 😊1. 충분한 수면 💤잠을 충분히 자지 않으면 면역력이 떨어져 감기에 쉽게 걸립니다.✅ 성인은 하루 7~9시간의 수면을 권장!✅ 일정한 시간에 자고 일어나기✅ 취침 1시간 전 스마트폰, TV 시청 줄이기수면의 질을 높이면 몸이 스스로 바이러스를 막아낼 힘을 키울 수 있어요!2. 수분 섭취 늘리기 💧몸이 건조해지면 기관지가 약해져 감기에 걸리기 쉬워요.✅ 하루 1.5~2L의 물 마시기✅ 따.. 2025. 3. 5.
🧥 패딩 & 코트 등 외투 세탁 후 보관하는 완벽한 방법! 👕✨ 겨울이 지나고 따뜻한 봄이 오면 패딩, 코트 등 외투를 깨끗이 세탁해서 보관해야 해요!제대로 관리하지 않으면 곰팡이, 냄새, 손상 등의 문제가 생길 수 있기 때문에 올바른 세탁과 보관법을 익혀두는 것이 중요합니다.이번 포스팅에서는 패딩, 코트, 기타 겨울 외투를 깨끗하게 세탁하고 보관하는 방법을 알려드릴게요! 🏷️✅ 패딩 세탁 방법패딩은 세탁 방법이 까다로운 편이에요.잘못 세탁하면 솜이나 오리털 등 충전재가 뭉치거나 형태가 망가질 수 있으니 아래 방법을 참고하세요!1️⃣ 패딩 세탁 전 확인할 사항✔ 세탁라벨 확인: 물세탁 가능 여부 & 세탁 방법 체크✔ 오염 부위 미리 살펴보기: 얼룩이 있는 부분은 부분세탁 필요✔ 지퍼 & 단추 잠그기: 세탁 중 찢어지거나 손상되는 것을 방지2️⃣ 패딩 세탁하는 방법?.. 2025. 3. 5.
📌 배당기준일과 배당락 주가, 꼭 알아야 할 투자 개념! 📊 안녕하세요! 주식 투자에 관심 있는 분들이라면 배당기준일과 배당락 주가에 대해 한 번쯤 들어보셨을 거예요.배당주는 장기 투자자에게 꾸준한 현금 흐름을 만들어주는 매력적인 종목이지만,배당기준일과 배당락의 개념을 제대로 이해하지 못하면 손해를 볼 수도 있습니다.이번 포스팅에서는 배당기준일과 배당락이 무엇인지, 주가에 어떤 영향을 미치는지를 알기 쉽게 설명해드릴게요! 📈✨✅ 배당기준일이란?배당기준일은 배당을 받을 수 있는 주주를 확정하는 날짜를 의미합니다.즉, 이 날까지 주식을 보유하고 있어야 배당금을 받을 수 있어요!📅 배당 관련 주요 일정✔ 배당기준일: 배당을 받을 주주를 확정하는 날✔ 배당락일: 배당금을 받을 권리가 사라지는 날 (주가 조정 발생)✔ 지급일: 배당금이 실제로 지급되는 날💡 배당기준일.. 2025. 3. 5.
🛒 이마트 트레이더스 시즌별 특별할인 & 월별 특가 추천상품 총정리! 🏷️ 안녕하세요! 이마트 트레이더스 할인 정보를 찾고 계신가요?대용량 가성비 쇼핑이 가능한 이마트 트레이더스에서는 매월 다양한 특가 상품과 시즌별 할인 행사를 진행합니다.이번 포스팅에서는 트레이더스의 할인 정보와 특가 추천 상품을 한눈에 정리해드릴게요! 🛍️✨현재 트레이더스 행사정보 바로가기✅ 이마트 트레이더스 시즌별 특별할인 💰이마트 트레이더스에서는 명절, 계절별 이벤트, 특별 프로모션을 통해가전제품부터 식품, 생활용품까지 다양한 상품을 최저가로 구매할 수 있어요!1️⃣ 봄 (3~5월) - 나들이 & 캠핑 시즌 특가✔ 캠핑 & 나들이 용품 할인 – 텐트, 캠핑 의자, BBQ 그릴 특가✔ 봄맞이 가전제품 세일 – 공기청정기, 가습기, 로봇청소기 할인✔ 제철 과일 & 채소 할인 – 딸기, 토마토, 오렌지 등.. 2025. 3. 5.
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