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✅ 전역증 온라인 재발급 방법 총정리! (2025 최신 가이드) 전역 후 시간이 지나면 전역증을 잃어버리거나 훼손되는 경우가 종종 있습니다. 하지만 전역증은 군 복무를 증명하는 중요한 서류이기 때문에 필요할 때 다시 발급받아야 하는 경우가 생기죠.💡 다행히 이제는 온라인으로 간편하게 전역증 재발급이 가능합니다! 오늘은 전역증 온라인 재발급 방법을 최신 기준으로 완벽 정리해드릴게요.1. 전역증 재발급, 인터넷으로 가능할까?✅ 가능합니다!전역증은 과거에는 직접 병무청 방문을 통해서만 재발급받을 수 있었지만, 이제는 인터넷(병무청 누리집)에서 간편하게 신청할 수 있습니다.✔ 온라인 신청 가능 대상 • 전역 후 전역증을 분실하거나 훼손한 사람 • 2006년 이후 전역한 예비군 (이전 전역자는 별도 확인 필요)✔ 필요한 준비물 • 공동인증서 (구 공인인증서) • 본인 신분증.. 2025. 2. 25.
사회복지사 2급 자격증, 취득 방법과 역할에 대해 알아보자! 🌟👩‍💼 사회복지사는 사회적 약자와 소외된 이들을 지원하고 돕는 중요한 직업입니다. 💖많은 사람들이 사회복지사 2급 자격증을 취득하는 것을 첫 번째 단계로 생각하는데요!그렇다면, 사회복지사 2급 자격증이란 무엇이며, 어떻게 취득할 수 있을까요? 🤔💡🏅 사회복지사 2급 자격증이란?사회복지사 2급은 사회복지사로 활동하기 위한 기초적인 자격증이에요.이 자격증을 취득하면 사회복지 기관에서 상담, 복지 서비스 제공 및 관리 등의 업무를 수행할 수 있습니다.🔹 사회복지사 2급 자격증의 주요 역할✅ 사회복지 서비스 제공 – 도움이 필요한 사람들에게 상담과 지원 제공✅ 복지 정책 시행 – 정부 및 기관의 복지 정책을 현장에서 실천✅ 문제 해결 – 다양한 사회적 문제를 파악하고 해결을 위한 활동 수행📚 사회복지사 2급.. 2025. 2. 25.
🏃‍♂️ 햄스트링 부상 예방 & 치료 가이드 🦵 햄스트링 부상은 많은 사람들이 겪는 불편한 문제입니다. 특히 운동을 많이 하는 분들은 무릎 뒤쪽이나 발목 뒷부분에 통증을 느낄 수 있는데요. 이는 허벅지 뒤쪽 근육군(햄스트링)의 부상일 가능성이 높습니다. 🏋️‍♀️햄스트링 부상을 예방하고 치료하는 방법에 대해 알아볼까요? 👇🦵 햄스트링이란?햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육군으로, 다음과 같은 역할을 합니다:✅ 무릎을 구부리는 역할✅ 엉덩이와 다리를 펴는 역할이 근육들은 우리가 걷고, 뛰고, 달릴 때 중요한 역할을 하며, 특히 빠르게 움직이거나 갑자기 방향을 바꿀 때 큰 부담을 받습니다. 🏃‍♀️🤕 햄스트링 부상의 주요 원인햄스트링 부상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 🔍⚡ 과도한 운동 – 갑작스럽게 강도 높은 운동을 하면 근육에.. 2025. 2. 25.
🎓 2025년 정시 추가모집 대학 및 일정 총정리! 수험생 여러분, 정시 모집이 끝났다고 해서 모든 기회가 사라진 것은 아닙니다. 정시 추가모집을 통해 아직도 대학 입학의 문은 열려 있습니다. 이번 포스팅에서는 2025년 정시 추가모집 대학 리스트, 모집 인원, 일정, 지원 자격 및 전략 등을 상세하게 안내해드리겠습니다. 📝📅 2025년 정시 추가모집 기간 및 일정 • 원서접수 및 전형 기간: 2025년 2월 21일(금) ~ 2월 28일(금) • 합격자 발표 마감: 2025년 2월 28일(금) 18:00까지 • 14시까지: 대학 홈페이지 발표 • 14시~18시: 개별 통보만 가능 • 등록 마감: 2025년 2월 28일(금) 22:00까지⚠️ 주의사항: 대학별로 원서 접수, 전형, 합격자 발표 일정이 다를 수 있으므로, 반드시 각 대학의 공식 홈페이지에.. 2025. 2. 25.